Je m’appelle Alan et je suis coach sportif personnel.
Passionné (et pratiquant) de sport depuis mon plus jeune âge, je souhaite transmettre l’idée que le sport est accessible à tous et apporte tellement de bienfaits que vous ne pouvez pas vous en passer ! Pratiquer une activité physique et/ou sportive (telle qu’elle soit) permet d’être en bonne santé mais surtout d’atteindre un certain niveau de bien-être !
J’ai effectué mon collège et mon lycée à Saint-François Xavier à Vannes en sports études afin de concilier le football et les études. A la sortie de mon Baccalauréat Scientifique, je suis parti à L’Université de Nantes effectuer mes 3 années de Licence STAPS – Entraînement Sportif (Spécialité Optimisation de la Performance).
Puis, souhaitant me spécialiser dans le coaching sportif, je me suis orienté sur une Licence Professionnelle des Métiers de la Forme sur Rennes. Licence Professionnelle que j’ai obtenue avec succès.
J’ai ensuite eu la chance de suivre un master Business et administration au sein d’une université américaine près de Cleveland dans l’Ohio, pour laquelle j’étais également joueur de soccer suite à l’obtention d’une bourse d’études sportive. Après cette année en tant que student-athlete j’ai effectué différentes expériences en salles de remise en forme ainsi que du coaching privé en parallèle avant de consacrer 100% de mon temps à l’activité dans lequel je m’épanouie le plus : le coaching sportif personnalisé.
A travers mes séances de coaching, je souhaite vous aider à atteindre vos objectifs et à adopter de nouvelles habitudes de vie saines afin que vos résultats perdurent dans le temps !
Pour vous proposer un accompagnement individualisé, je réalise des bilans formes régulièrement (notamment à l’aide d’une balance impédancemètre) et construit des séances ludiques et personnalisées.