Perte de poids

Quel programme sportif pour maigrir ?

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La plupart des personnes qui souhaitent perdre du poids se demandent quel est le meilleur programme sportif pour maigrir ? Sachez tout d’abord qu’il n’existe pas de programme sportif idéal ou parfait. Il n’y a pas de programme PARFAIT ! Ce qui peut convenir à une personne, ne conviendra pas une autre personne. Nous avons […]