Renforcement postural

Qui est concerné par ce type d’objectif? 

Le renforcement postural est destiné aux personnes qui ont des maux de dos dû à des postures quotidiennes pas tout le temps adéquates pour le corps humain. 


Cela va notamment concerner un adulte avec des problèmes de dos récurrents, un adolescent en pleine croissance, une personne assis toute la journée, quelqu’un qui porte de lourdes charges quotidiennement, les femmes enceintes, le 3ème âge ou les sportifs à la recherche d’un geste plus performant. 

 


Pourquoi choisir le renforcement postural? 

  • Atténuer voire supprimer les maux de dos
  • Rétablir les déséquilibres physiques
  • Maintenir une meilleure posture
  • Être plus efficaces dans ses mouvements sportifs

 

La méthode MON COACH POUR MA FORME

Vos séances de préparation physique seront adaptées et personnalisées par nos coachs selon :

  • Votre niveau de forme du moment
  • Vos expériences sportives
  • Vos contraintes physiques
  • Vos soucis de santé
  • Vos objectifs

Vous prendrez part à des séances variées et ludiques afin de prendre du plaisir et faire de vos cours de sport des moments agréables.

En plus de vos séances sur mesure, nous vous apporterons des conseils personnalisés pour vous permettre une progression et des résultats durables à la hauteur de vos efforts.

Contactez-nous

Si vous êtes intéressés, nous serions ravis de vous aider dans l’atteinte de vos objectifs.

C’est pourquoi, nous vous proposons une séance découverte offerte et sans engagement.

Vous pouvez nous contacter en cliquant ici pour faire votre demande et avoir un premier échange ensemble.

Mon coach pour ma forme
Mon coach pour ma forme

Coach sportif à domicile et en entreprise, nous intervenons dans les régions de Vannes et Auray.

Tous les jours de 7h à 21h !

Nous contacter