Un coach attentif, agréable et efficace. Les séances m'ont fait beaucoup de bien, m'ont permis de travailler ma posture, ma tonicité t mon énergie. Je continue d'appliquer ses bons conseils et de réaliser quelques séances perso de temps en temps.
J'ai commencé les cours en juillet avec François et Alan pour améliorerma condition physique. L'entraînement a été crescendo. Les coachs savent s'adapter à notre forme.Les progrès se sont vite faits sentir et des améliorations physiques etaient visibles au bout de quelques semaines. Les séances me font du bien physiquement et moralement. Prendre soin de soi aide aussi à augmenter la confiance en soi.
Je recommande vivement !
Coaching au top, François est toujours de bonne humeur, il prend le temps nécessaire pour expliquer les exercices, les étirements, il s'adapte à ce que je peux faire et me pousse aussi à aller plus loin mais toujours en respectant mes capacités...un vrai plaisir de retrouver le chemin du sport! Je recommande!
Une personne dynamique et à l'écoute, Merci pour les conseils.
Alan nous suit, avec mon mari, depuis plus d’un an. Il vient à la maison 2 fois par semaine et chaque séance est toujours travaillée en amont. Elle est construite méticuleusement, de manière à ne pas ressembler à la précédente, et coller parfaitement à nos attentes. A chaque séance, il nous demande si l’on a mal qq part, et s’adapte en fonction de notre condition physique.
Écoute, sens de la communication, encouragement, pédagogie, conseil en nutrition, connaissance parfaite de l’anatomie humaine, variété des exercices, humilité, humour, bienveillance, et j’en passe! Alan est un coach de rêve, bien au-delà de nos attentes. Il est une véritable source de motivation, de bien-être, et son travail paye assurément!
Un coach qui sait écouter et surtout qui a su s'adapter à mes restrictions médicales, pas de frustration et enfin des résultats.
Des conseils personnalisés. Un accompagnement personnalisé. Et cela permet aussi de réduire ses impôts.
Très bon coach, à l’écoute. Reprise du sport et je compte bien continuer, merci à lui !
Excellent coach,
Professionnels, souriant, motivant
À l'écoute de nos objectifs mais également de notre corps.Alan me donne la chance d'atteindre mes objectifs.
Quel plaisir d’être coachée par Alan qui a autant de savoir-faire que de savoir-être ! Un bilan récapitulatif de l'ensemble des données métaboliques favorise une meilleure connaissance de ses possibilités, ses besoins et motive pour se donner les moyens d’atteindre ses objectifs. Je recommande vivement !
Alan Leclère est un coach très professionnel et à l’écoute de ses clients. Il s’adapte en fonction des profils et des attentes de la personne en question ! Je le recommande vivement, n’hésitez pas à le contacter.
Très bonne séance, coach au top,à l'écoute et dynamique et tout ça avec le sourire.
Je suis tres satisfait a chaque fois les séances se passent très bien et l accompagnement est au top . Un suivi personnalisé et encadré exactement ce que je cherchais .Merci Alan et François
François et Alan, de Mon Coach Pour Ma Forme sont deux excellents pédagogues. Ils m'ont réconciliée avec le renforcement musculaire et c'est avec plaisir que je les retrouve chaque semaines, le mardi, après le travail. Les séances sont complètes, ludique et intensives. François et Alan sont aussi particulièrement vigilants vis à vis des blessures, anciennes ou non. Un grand merci à vous deux et à mardi !
Cours très professionnels, les techniques sportives pour se maintenir en forme nous permettent de faire attention à ne pas se blesser.
Très important pour réduire les risques de mal de dos et de genoux.
Alan nous encourage à réaliser des exercices selon nos capacités et nous motive à nous surpasser aussi :-)
Très bon coach, à recommander
Alan me suit comme coach sportif depuis plus de deux ans. Moi qui ne suis pas sportive, je ne peux plus me passer des séances.
Alan est très à l'écoute, toujours souriant et optimiste. Les progrès au niveau de la santé sont très concrets.
Je recommande vivement
Quelque soit votre besoin ou souhait, après accident de la vie ou simple envie de faire ou refaire du sport Alan est à l écoute et identifie très vite votre besoin. Au delà de la notion d activité physique Alan vous fera travailler en profondeur vos muscles, articulations et cherchera toujours le bon geste avec respect de votre corps et condition physique. Un coach n est pas un simple prof de sport c est un accompagnateur motivant et qui saura vous faire plus que vous n imaginiez avec créativité diversité innovation adaptation et motivation. Une heure avec alan vaut 2 heures dans un club classique et quelque soit votre objectif vous l atteindrez. N hésitez pas. Allez y. En résumé MERCI Alan. Sophie 1ere fois que je faisais appel à un coach et ce fût une très belle expérience de plusieurs mois
Alan est un coach très professionnel. Il connait son metier, il s'adapte completement a votre demande et à vos objectifs, tout en tenant compte de vos contraintes personnelles. J'ai aimé son approche de visualiser les groupes musculaires en action. Son coaching a été un levier determinant pour me reprendre en main physiquement. Il a l'art de motiver autrui. Merci pour tout.
J'ai la chance d'avoir Alan comme coach sportif depuis plusieurs mois et les résultats sont là ! Reprise de mon souffle, cardio bien meilleur, perte de poids... Je me sens bien mieux dans mes baskets ! Alan sait nous encourager afin d'atteindre les objectifs de chaque séance. C'est un vrai suivi personnalisé. Sur la terrasse ou dans la maison, il s'adapte encore une fois très facilement ! Merci pour tes encouragements
Très bon coach. Alan est professionnel, soucieux de répondre à une demande individualisé et sur mesure tout en prenant en compte les aléas de la vie ( fatigue, douleur...). Dynamique, investi, souriant et à l’écoute je recommande cet accompagnement sportif dont j’ai été très satisfaite !
